HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD 楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。ジュニア期からできる スパイラルオフェンス コーチング 全3枚。jl-373-s.jpg。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。バスケ指導DVD】 星澤純一監督によるコーチング理論 DVD4枚。『グリーンかつお』　6点おまとめ。ゴールドバーグ/WWEⓇゴールドバーグ〈3枚組〉。送料込F1 Legends F1 Grand Prix 1995 DVD。スポーツ・フィットネス Dorian Yates 6X Mr. Olympia DVD 15th。清明学園中学校 野球の動きを取り入れたソフトテニス上達術DVD 1・2巻セット。STOTT PILATES DVD【Essential Cadillac】。【美品】 LITMUS & GLASS LOVE 2枚組セット　DVD。中川直之 考えるスキルブック 超実戦ゾーンアタック編 考えるバスケットの会。F1 GRAND PRIX 1993 3枚組。㈱体育とスポーツ出版社 コンテストビルダーのためのポージング入門　DVD。スポーツ・フィットネス happyforever。新品未開封 JBA 5本セット 公式テキストDVD&TEXT バスケットボール。今*翼様 女子プロレス キャットファイト dvd 2枚 宇流木さらら 皆瀬あかり。メ*6様 ENCODE 中田浩二　柳沢敦　新井場徹　引退　試合　DVD 鹿島アン。バドミントンジュニア　上達の極意。風間八宏FOOTBALL CLINIC Vol.1〜5。鉄人 小橋建太～絶対王者への道（プロレス）。【早い者勝ち】DVD四日市メリノール学院ヘルプローテーションディフェンス。スポーツ・フィットネス KEN YAMAMOTO TECHNIQUE Level 5。DVD鈴木雅「新品未開封」最強シリーズ2巻脚　背。モハメド・アリ ザ・グレーテスト DVD-BOX〈5枚組〉